- Dec 25 Tue 2018 07:40
—產後。保養—蓓昂斯 BYPHASSE 皇家蜂王乳香氛體乳
- Dec 02 Sun 2018 17:56
—產後復原—完美體態不是夢！穿上【aLOVIN 婭薇恩】鍺鈦疾繎Wellsafi美腿肌貼牽引褲
關於【aLOVIN 婭薇恩】鍺鈦疾繎系列一直是我很喜歡的，
繼上回有介紹的鍺鈦繎WELLSAFI系列，平時運動或散步時都會穿上它。
婭薇恩皆為台灣製造，每一件都強調精雕、時尚、舒適的機能與質感。
這次有機會體驗Wellsafi美腿肌貼牽引褲，也是為產後走山的身材復原準備。
- May 22 Tue 2018 10:39
【Amelie 8y】過動兒？
一直以來我總是在女孩的情緒上下很多功夫，也常搞得我很沮喪！但我仍堅信唯有從父母的身教、陪伴與引導，才能幫助孩子。
前些日子和朋友聊到過動兒...
就想到女孩還未一歲時，有去上過一門課，注意力不足過動症（英語：Attention Deficit Hyperactivity Disorder，縮寫為ADHD）
後來，開始認真的評估女孩的狀況。
覺得女孩比較偏向於〝衝動型過動〞。
因為，她的專注力是沒問題的，但在情緒管理上，有時比較無法自制。
過去只要我們和大家一起聚餐時，往往我是非常坐立不安的。因深怕女孩等等會不會出了什麼難題讓我招架不住。
或是我們出國時，也狀況百出，她可以不顧他人的眼光放肆的生氣擺臭臉無法溝通。可以說是脾氣及臉皮厚的比犀牛的皮還厚！！
朋友有建議我可以帶女孩去評估看看，尋求專業的醫師建議。後來，和老公討論之前，我想很久要怎麼和他開口，畢竟很難接受自己孩子〝有問題〞這事。
最後，我還是和老公說了。
他並不反對我說女孩較偏向於衝動型過動，但也沒同意要讓她去門診評估。
於是，在幾次的機會和幾個不同領域的朋友聊及到目前的狀況。也順便參考他們的建議。
A朋友：
在孩子沒有很嚴重的情況下，不建議一開始就直接把孩子〝向外推〞。她覺得女孩是聽得懂大人的指令及安靜心來的，只是大人有時用的方法不是她腦袋能接受的...當然衝突就會開始產生。
她還說在她眼中，女孩就是個貼心又特別的孩子。朋友並不覺得女孩需要到給醫生評估。她說：「媽媽，我到覺得妳才需要去評估。」哈…
＊她建議先從父母本身的言行及教養調整開始。不要用一般的水平去看自己的孩子，而是用【適合自己孩子】的方式去教養孩子。
（她的孩子本身是有躁動...等症狀，有再看醫生並持續用藥）
經過一段時間的自我調整及和老公的配合下，發現女孩確實改善了許多。特別是在她發怒時，我們先不動怒的要喝斥她並不聽她的感受，即便是她真的錯了，但也要了解動機為何，並從中教導她。像有次，她明明錯了確卻不認錯還發脾氣怪罪他人，我們就會請她冷靜，也給我們大人冷靜。就是不要正面對峙。因為，往往父母的威權會蓋過，使她更反彈。
或者當下我生氣動怒了，就會要求她去書房冷靜，想好要和我溝通時再出來，若她不要，就罰站，我離開。
當她想好了再找我。很快的不到五分鐘，她就會來找我。並道歉說明自己剛剛的不是。
有的時候是〝當下立即處理〞。
像是說了不合宜的話。比如爸爸說她書桌很髒，需要擦一擦。她就小聲碎念說，你問題很多餒！(但爸爸沒聽見，我聽見了)
我問她：請問妳剛剛說什麼？
她：...
我再問：妳剛剛說什麼？
她：...我要睡覺了啦！
我：妳不說，今天就不要睡覺。現在，請妳告訴我妳剛剛說什麼？
她：(小聲說)你問題很多餒！
我：妳覺得可以這樣說話嗎？
她：不可以。
我：下次不要再這樣了，這是不禮貌的。爸爸是好意提醒。
她：好。
（最後，我一定會給個擁抱或微笑）
再來，是遇到了另一位常接觸兒童且對心理學有研究，也是一位母親的建議。
B朋友：
在聊天中，我大概和她說之前女孩的狀況。也說現在盡量不讓孩子吃糖或過晚上八點不吃巧克力。
她說：其實糖倒還好，頂多是肥胖...等疾病，但可怕的是〝添加物〞！這才是影響情緒的因素之一。想想用非食物本身的原料製造出像食物味道的零食、飲料...怎麼會健康呢？它經由血液和循環影響著孩子。這就是為何添加物能避免就盡量遠離。如果可以，勤勞一點，用水果、手工餅乾或天然的玉米、地瓜...等來代替零食。
後來，仔細想想我們還真的很愛吃洋芋片、魷魚絲、軟糖....等，雖然，要全戒很難。但現在就是少吃了。水果的比重也多了。發現女孩真的改善好多好多！
她現在更懂得放慢情緒，當然還是會生氣，但可以很快的從情緒當中走出來了。另外也會慎選她玩APP、Ps3的遊戲及卡通。
說真的，在當中我們自己本身也學習和獲得很多。也覺得花的心力及功夫都值得了。還好一開始沒直衝去醫院評估。不然，花的都是錢呀！
有智慧的父母是正確引導孩子走向正確的道路，並按著孩子的樣式接受她教養她。
特別想分享及感謝教會兒主給予孩子的教導！感謝主，女孩現在遇到我不舒服時，都會放下手邊的事，抓著我為我禱告。
那晚，她說：「主耶穌，請你以你最大的能力現在就醫治媽媽，讓媽媽出門有智慧選擇健康的食物，也讓baby吃的健康，生出來是健康的米其林寶寶，謝謝耶穌，聽小朋友的禱告，都是奉耶穌的名，阿們。」
姐姐越來越懂事了，好棒！
祝福天下的父母都能在教養孩子的路上，得著比付出的多更多！
- Apr 17 Tue 2018 09:36
【Amelie 8y】有手足，好嗎？
女孩從3歲就期待想要有弟弟妹妹，
我甚至曾經因為沒給她手足而感到內疚。
如今真的在她八歲這年，我懷孕了！
卻也發現她有些怯步。
我想應該是她也大了，也習慣家中的目光總是環繞著她。
前兩次的小產，我確實飽受了身體上的疲勞，包括恢復期的那段時間，辛苦她都看在眼裡。不知道是否是因為媽媽懷孕這樣辛苦，基於愛媽媽的緣故，她說：「媽媽，我覺得生baby好辛苦。」
我記得第一次讓她進診間一起聽寶寶心跳及看螢幕中揮手的寶寶時，她看了幾眼也沒太喜悅...只見她的小手摸摸我的腳。之後，就和她爸爸說我想出去了！
有手足，好嗎？
若是以父母親的出發點來看，
我想這絕對是對孩子有益的。
但若從懷孕到二寶出生，父母親沒有小心處理孩子的內在情緒時，有手足對她就真的不好了！
關於這課題，我和I先生既是父母、夫妻，更是家庭經營的好夥伴。
我們開始討論該怎麼賦予她擁有即將成為姐姐的身份，但又要拿捏不過於疼愛幫助她有責任。
除此之外，還會讓她參與懷孕的過程。
她是心思細膩又貼心的女孩。
現在每天接她下課回家時，總會先整理小倉鼠的窩。再開始寫功課。
之後，會洗自己的襪子。
(這是之前要求她的，主要是要她學習如何為自己負責，懂得整潔)
晚餐後，學會收拾碗筷及擦桌子。
這些一開始看似瑣碎且我自己做就可以的小事，都是在訓練她及消退她的嬌氣。
我相信她絕對會是個好姐姐、好幫手。
更是我們感到驕傲的孩子！
- Jun 28 Wed 2017 09:19
愛心 媽媽 陪伴 孩子
還記得老師在家長會說希望家長能參與週二的愛心時間。
那時都沒有家長舉手，我就想起女兒總是期待我能去。於是，我就舉手了！然後，也只有我一個人舉手！哈…
不過，後來有位媽媽也一起參與。
我們就兩位媽媽唱雙簧囉！
就這樣陪伴孩子下學期，我們沒有缺席過，即使一個媽媽沒辦法參與，另個媽媽就會補上。在當中發現女兒的同班同學是我看過最團結又有效率的孩子們！他們真的很可愛，下課時幾乎是一整班一起去玩耍。
想說學期末了，另個媽媽就提議做卡片送老師。於是，我們就開始剪紙、手作。昨天做好了，就和班長討論要怎麼送老師和帶領同學說謝謝老師。後來，放學後聽女兒分享，她說老師很開心還說要去買時空膠囊，等他們六年級時去挖出來再一起看！
還滿感動的。而且，這位老師的用心程度是滿分，她注重孩子的品格教養多於成績的表現，相同的她也很希望父母能一起幫助孩子更好。
在還未送給老師卡片之前，我翻了孩子們寫的畫的都是對老師滿滿的感謝與祝福。真的很感動。這些孩子這麼小就懂得感謝與互相幫忙彼此做卡片就很有成就感。(我們一直告訴孩子這是我們的秘密哦～不可讓老師知道^^)
要放暑假了！希望孩子們平安快樂的瘋狂過暑假！
- Dec 15 Thu 2016 16:01
【食記】一個孩子玩得充實 x 爸爸媽媽充電的淘憩好地方
愛蜜莉還小時我幾乎不帶她去親子餐廳玩耍，
因為，覺得她還小又吃不多。
那時都是在家裡吃飽後，再去排公費的親子館。
但長大後，就覺得親子餐廳是個不錯的地方，地方對了就能讓媽媽好好放鬆一下。
今天要和大家分享的是巷弄內的親子餐廳哦!
- Jun 09 Tue 2015 22:37
我的 Wannabe 初體驗之穿搭文
- Apr 28 Tue 2015 20:01
自製鬆餅。熟透的香蕉
家裡有熟透來不及吃的香蕉嗎？沒關係，拿來作鬆餅囉！好吃又健康、簡單+美味。
準備材料:
香蕉*2
蛋*2
低粉 70g<<可加可不加
糖 15g
首先用叉子把香蕉壓成泥。要熟一點才好壓，不然也可用果汁機。
將蕉泥放入容器裡，蛋放下去後再攪拌。
糖入後，在將麵粉過篩拌勻至無顆粒。
用湯匙適量放至已抹油(沙拉油或奶油)的平底鍋。(全程小火)
待氣泡出後，即可翻面。
鬆餅可加巧克力、楓糖漿、蜂蜜或鮮奶油。
這些準備材料都是家中常有的。其實，花的時間不會太久，下次若香蕉熟透了，自製鬆餅是個不錯的選擇哦~~
創業三兩事 (1)
