愛琳｜Eileen

當媽媽後才更了解到呵護自己是如此的重要！在每個週期的身心狀態都要加以調養。
女人有幾次好好進場大保養的時候，坐月子也是最佳時機！

產後若身子欠安，多半會聽到熟悉的一句話月子沒做好齁！

不過，月子沒做好沒關係的，月事來做調理也可以。

平時月事來前，愛琳是可以清楚感受到經前症候群的來襲，情緒不穩通常是最直接的。
因為，罵小孩的指數會攀升😅和另一半鬧脾氣的次數也會變多。有時身體比較虛弱還很容易頭痛...

解決這些身體的不適，最快的方法是吃止痛藥，雖快速方便但卻治標不治本，反而會仰賴藥物對身體造成負擔。

加上本身還在餵哺兒子，每當經前症候群一出現時，我都會比平常更注意自己的身心狀態；疲勞感上升不說，抑鬱感也會加增。

在繁忙瑣碎雜事不斷的育兒生活中，實在很難有多餘心力去熬煮中藥來進補。

對於女人的呵護，我始終相信從喝護開始！喝下肚的都會回饋在我們的身體，就像長輩總是叮嚀著，冰品冷飲盡量忌口一樣。

女人經前養護顧惜，也是保養的關鍵！

經前調理—溫和撫平不悅

經中淨化—擺脫悶悶不樂

經後滋補—找回流失營養

隨著自己年齡的增長，悄悄地也開始習慣慢養慢活的步調。

風車生活。月康茶

針對女性生理期不同階段有不同的調理配方。
以高級中藥材、不含防腐劑及化學添加物，也沒有傳統濃烈熬煮的中藥味。就像喝花茶那樣，微香像花朵一樣！

外包裝以顏色區分每階段的調養配方；茶包設計，直接以200ml熱水沖泡飲用可回沖2~3次，或是加入食材也可以變成湯品。


 

月康茶，首創生理期三階段調理—淨化、滋補、調理。

• 淨化：幫助新陳代謝，維持好氣色(月事來的那5天喝)
   

這階段是很好的調養時機；看是麻煩的壞事，卻是可以讓女人的身體重新、恢復。

配方：黑糖、大棗、當歸、黑薑、炙甘草、黃耆

淡淡的香氣，空氣中並沒有瀰漫著濃厚的中藥味。

在飲用時，心情愉悅又放鬆！搭配著月餅，就是完美的午茶me time。

• 滋補：溫和滋補，氣色紅潤(月事結束後5天)

這讓我想到做完月子後，記得那陣子氣色好好，原因是有補對了身體的需求。

所以，在月事後的保養，也不可馬虎！那可是每個月再創好氣色的最佳高峰。

配方：熟地、白芍、紅棗、淮山、茯苓、黃耆、山藥、枸杞

微微的中藥味清香撲鼻，一樣喜歡搭配著甜點，享受這喝護的時光！

• 調理：調節生理機能，擺脫月月不悅。(下次月事來的前5天)

平時的保養就像喝開水一樣的自然，讓顧惜自己身體成為生活中重要的事。

配方：玫瑰花瓣、小麥、菊花、甘草、茯苓、蓮子、山楂、決明子、麥門冬

沖泡式喝膩了也可加入料理中，變成一碗美味的湯品。

茶包一包、水或米酒200~300ml、食材。燉煮15分鐘即可上桌。

秋天到了 ，涼涼的來上一碗熱呼呼的湯，懶洋洋的身子也感到有活力了!

關於喝護調養，我選擇月事交給風車！除了安心它的品牌創立有25年之久，更放心商品皆通過檢驗。

它提供現代女性從生理期、坐月子、更年期等全面性的補養，是妳我的女性調理專家！
 

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月康三階段調理 https://bit.ly/2q7i0PG

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